الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري حيث الاستهلاك الكافي والمنتظم من المياه له فوائد صحية عديدة , كمية المياه التي تستهلك كل يوم تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم. ومن فوائده يساعد في خفض الوزن ويحسن المزاج وغيرها الكثير من الفوائد التي لاتتخيلها فقط ابحث في جوجل وستبهر بالنتائج.
بالنسبة للتطبيق الذي أستعمله لتذكيري بمواعيد شرب الماء فهو مدعوم من Google Fit اضافة الى انه سهل الاستعمال فقط حدد الوحدات عند تشغيل التطبيق ثم اكتب وزنك , سيفتح لك التطبيق نافذة يمكنك منها ادارة شربك للماء , حيث عند كل اشعار من التطبيق قم بشرب كأس من الماء وقم بأضافتهُ للواجهة ثم انتظر الكأس التالي وهنيئا لك.
للتحميل اضغط على الصورة
